世界精神卫生日｜邀您来一场森系心灵之旅【活动预告】

当我们的生活节奏愈发急促

压力如影随形

悄然间越来越多的心灵

被负面情绪甚至精神疾病的阴霾所笼罩

在不安与困扰的漩涡中挣扎

他们被社会的偏见所束缚

如同沉重的枷锁

使得疾病的发病率和复发率不断攀升

在这片迷雾中

有人渴望着理解的光芒

期盼着污名化的阴霾被驱散

因此，社会各界以及广大民众对精神卫生重要性的认识，和对精神发育障碍疾病的深入研究与理解，是我们需要不断推动进步之处。

在这个充满绿意的季节里，宽疾计划联合上海市徐汇区精神卫生中心等多方精心策划了一场充满意义的心灵之旅。在这里，我们将一起探索精神的奥秘，体验心灵的洗礼，共同寻找内心的宁静与和谐。

我们诚挚地邀请您加入这场旅程，与我们一同踏上这场充满希望与启迪的心灵之旅。在这里，每一片绿叶都承载着希望，每一缕阳光都散发着温暖。让我们携手前行，共同开启这段心灵的探索之旅，让心灵在绿意中绽放，让精神在理解中升华。

10月10日（周四） 8:30-10:30

上海植物园槭树园

从百色路940号3号门入口进，离活动场地最近~   

这里不仅是自然的氧吧，也是心灵的栖息地。无论您是周边居民、青少年、职场人士、老年人，还是精神障碍康复者、精神卫生从业者，我们完全开放，欢迎您来这片绿意盎然中，探索精神健康的奥秘，找到心灵的慰藉。

01

健康义诊

来自上海交通大学医学院附属精神卫生中心、复旦大学附属儿科医院精神心理科、大华医院医学心理科和上海市徐汇区精神卫生中心的多位专家，为公众提供免费的心理咨询，还有血压血糖测量服务。专业的医护团队，为您的身心健康保驾护航。

02

《情绪使用指南》康复作品展览

康复作品展览区将展出一些精神障碍康复者绘制的情绪画作，通过艺术的形式展现情绪的力量和康复的历程。同时，我们欢迎大家参与创作，涂鸦表达自我情绪。这不仅是对活动的纪念，更是对精神健康事业的一份支持与肯定。

03

爱心义卖

爱心义卖区的产品大多出自于康复者之手，我们在现场设置义卖摊位，展示或销售。诚邀您前来逛逛，让我们用实际行动支持他们，购买一份作品，传递一份温暖，共同见证他们的成长与蜕变。

04

互动疗愈

通过互动体验，来学习自我关怀与心理减压的小技巧吧，让心灵在忙碌的生活中得到休憩。（名额有限，现场先到先得）

01情绪印记——自制土布香袋

在制作的过程中，用土布结合其他配件搭配一款生肖香袋，具有养生舒缓情绪的功能。

02情绪抒发——香薰石膏彩绘体验

使用石膏模具制作香薰石膏，使用自己喜爱的颜料进行彩绘，希望大家在一个轻松愉快的氛围中，让情感色彩尽情抒发。

欢迎相关专业从业者、学生，和对心理精神健康感兴趣的朋友参与活动。扫码报名，收到报名成功确认短信的小伙伴可在当天获得神秘小礼品哦~

我们希望你在这里，找到属于自己的心灵栖息地，共同书写健康、快乐、和谐的美好篇章。

让我们携手共进，以实际行动关注和支持精神健康事业的发展，为构建健康、和谐的社会贡献自己的力量！

宽疾计划由正荣公益基金会联合各方力量发起，主要开展精神卫生、生理健康等基本卫生公共事业教育倡导，并推动医务社工行业发展。

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项目对接人：糯糯

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